Tua História

Desfitness

Fundo vermelho. Logo do Desfitness e três ilustrações, uma é para ser o hamilton, outra a Nathália e o Paulo.
Fundo vermelho. Logo do Desfitness e três ilustrações, uma é para ser o hamilton, outra a Nathália e o Paulo.

 

Nathalia Blagevitch

Eu sou advogada, professora e estudante de psicologia.

Ano passado eu fui diagnosticada com fibromialgia, então eu tive que mudar radicalmente a minha rotina de exercicios. Eu sempre era acompanhada por fisioterapeuta e agora eu sou acompanhada por um profissional de educação física, personal trainer.
Isso ja mudou muita coisa na minha rotina. Eu comecei a ser cobrada por exercícios de musculação. É bem bacana, faço aula de box adaptado. Vocês podem ver no release no meu instagram que foi psotado com o primeiro vídeo. LINK

O que me motiva é que poxa, eu melhorei tanto, porque todo mundo, quando se fala em deficiência, se fala em paralisia. “Ah,não faz, ah não,” ou é visto como tratamento. Pra mim é um estilo de vida.
Como diz meu personal, eu consegui fazer o exercício um estilo de vida.

Porque não? ter uma deficiência não significa que eu não possa frequentar a academia e o exercício ser um estilo de vida.

E sobre a parceria com o Paulo e com o Hamilton, eu conheci o Hamilton na primeira edição do amigo secreto do Diversidade na Rua. Adorei ele, ele se tornou muito meu amigo. Aí quando eu fiz essa transição de fisioterapia para personal, eu até perguntei se ele conhecia algum centro aqui em São Paulo. Ele me passou alguns mas eram muito longe da minha casa, e por isso eu acabei indo pra academia aqui mais perto da minha família.

Eu to com esse personal hoje que me acmopanha 3 vezes por semana.

E o Hamilton me apresentou pro Paulo. Eu comentei com os meninos que eu queria fazer alguma coisa, aí criamos a hashtag #desfitness e dia 21 de setembro foi o lançamento. Vamos ver como vai ser!

 

 

 

Hamilton Oliveira

Tô aqui pra convidar vocês para o desafio DEFITNESS CLUB no próximo dia 21,  Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência!

Nesse dia, eu e mais dois amigos, o Paulo, do Blog ‘amigos cadeirantes’ e a Nathália do “Caminho Acessível , vamos lançar a campanha e hashtag #DEFITNESS.

A ideia é mostrar que deficiência não é sinônimo de sedentarismo e que qualquer pessoa com deficiência pode e DEVE buscar um bom condicionamento físico e bem estar.

Queremos mostrar que, independente da SUA deficiência, dentro de cada um de nós existe um atleta!

A partir da próxima quinta dia 21/9, você que tem uma deficiência, assim como nós, poste um vídeo ou uma foto em que você está se exercitando.

Vamos lançar vários desafios toda semana. Pode ser na academia, em casa, na fisioterapia, no parque ou em qualquer outro lugar que você curta.

E se você conhece alguém que tem deficiência, convide essa pessoa a se exercitar com você!

E não se esqueça de compartilhar a nossa hashtag Defitness

Você pode conferir os melhores vídeos lá no nosso canal, na playlist:

COMPARTILHE #Defitness

 

 

Paulo

Sou Paulo Oliveira, tenho 27 anos, apaixonado por atividade física e por tecnologia desde menino. Atualmente divido meu tempo entre o meu projeto amigoscadeirantes.com e os compromissos que pagam as contas. 

A minha participação no projeto Defitness surgiu de uma indicação do Hamilton para a Natália, depois de algumas horas de conversa a campanha saiu do papel.

Espero que não use apenas a tag e que coloquem realmente alguma atividade física no dia a dia. O objetivo inicial e principal é inspirar!

 

 

 

 

Vídeo no Youtube

 

 

 

 

Compartilhar: Facebook Twitter